ต๊อกแต๊ก
Safe zone · 5 นาที
พักสั้น ๆ ให้ใจได้หายใจ

วันนี้คุณรู้สึกอย่างไร?

เลือกความรู้สึกของคุณ แล้วให้ต๊อกแต๊กจัดช่วงพักใจที่เบา สั้น และไม่มีดราม่าให้เอง

เพื่อจัดหมวดคลิปที่เหมาะสมที่สุด

YOUR MINDFUL BREAK

พักก่อน แล้วค่อยไปต่อ

เวลาพักของคุณ

05:00
สุนัขกำลังนอนหลับ
สัตว์เลี้ยงฮีลใจ

งีบตามน้องสักหนึ่งลมหายใจ

ลองวางไหล่ลงช้า ๆ แล้วหายใจเข้าให้ลึกเหมือนน้องกำลังพักอยู่ตรงนี้

เปิดคลิปวิดีโอ
แมวสีส้มนอนพัก
ชวนยิ้มเบา ๆ

งานเยอะก็พักท่านี้ได้นะ

ไม่ต้องแก้ทุกอย่างในตอนนี้ แค่ยิ้มให้ตัวเองนิดเดียว แล้วค่อยกลับไปจัดการทีละเรื่อง

เปิดคลิปวิดีโอ
โต๊ะทำงานบรรยากาศอบอุ่น
มุมสงบ ASMR

ความอบอุ่นเล็ก ๆ บนโต๊ะทำงาน

มองหาสิ่งนุ่มนวลรอบตัวสักหนึ่งอย่าง แล้วปล่อยให้สายตาและใจได้พักพร้อมกัน

เปิดคลิปวิดีโอ
อาหารทำเองบนโต๊ะ
ครัวฮีลใจ

มื้อเล็ก ๆ ที่ทำให้ใจอิ่ม

ดูขั้นตอนทำอาหารเพลิน ๆ แล้วให้กลิ่นอุ่น ๆ ช่วยพักสมองสักครู่

เปิดคลิปวิดีโอ
ลูกเป็ดตัวน้อยริมสระน้ำ
น่ารักชวนยิ้ม

เป็ดน้อยเดินตุ๊บตั๊บ

พักสายตากับความน่ารักเบา ๆ ของเจ้าเป็ดตัวน้อย แล้วค่อยไปต่อ

เปิดคลิปวิดีโอ
เครื่องบินกำลังบินบนท้องฟ้า
สนุกแบบเพลิน ๆ

นักบินตัวจิ๋วพร้อมออกเดินทาง

ชมภารกิจขับเครื่องบินของเล่นแบบน่ารัก ๆ ให้ใจได้ลอยเบาตามไปด้วย

เปิดคลิปวิดีโอ
กลองชุด
จังหวะคลายเครียด

ตีกลองให้ความเหนื่อยหลุดไป

ปล่อยใจไปกับจังหวะสนุก ๆ สั้น ๆ แล้วกลับมาลุยงานด้วยพลังใหม่

เปิดคลิปวิดีโอ
สุนัขกำลังเล่นอย่างมีความสุข
เพื่อนสี่ขาฮีลใจ

น้องหมาชวนออกไปเล่น

แค่เห็นหางดุ๊กดิ๊กและรอยยิ้มของน้อง ก็เหมือนได้ชาร์จพลังเพิ่มอีกนิด

เปิดคลิปวิดีโอ
แมวกำลังมองอย่างน่ารัก
แมวชวนยิ้ม

เจ้าเหมียวมองโลกแบบไม่รีบ

ลองพักเหมือนเจ้าเหมียวสักครู่ ไม่ต้องเร่งตัวเอง แล้วค่อยไปต่ออย่างนุ่มนวล

เปิดคลิปวิดีโอ
นักฟุตบอลแมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดกำลังแข่งขัน
ฟุตบอลชวนลุ้น

เชียร์แมนยูให้ใจคึกคัก

พักจากงานสั้น ๆ แล้วเติมพลังด้วยจังหวะเกมและเสียงเชียร์ของทีมโปรด

เปิดคลิปวิดีโอ
1 จาก 3
70%
ยิ้มเพิ่มขึ้น

MOOD BOOSTER SCORE

คุณให้เวลากับใจแล้ว

ยอดเยี่ยมมาก! การพักสั้น ๆ ช่วยให้สมองหลั่งสารแห่งความสุข (Endorphins) ซึ่งช่วยลดความเครียดและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน ลองยิ้มให้ตัวเองหน้ากระจกเพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น